稽古時間
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 少年部 |
16:30〜18:00 |
○ |
○ |
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○ |
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少年部
(緑帯以上) |
17:30〜19:30 |
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○ |
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| 幼児部 |
10:00〜11:30 |
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○ |
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※水曜日の稽古は緑帯以上となります。
※稽古日が祝祭日の場合には18：00〜19：30の稽古時間とします。
※指導員の仕事の都合で急遽稽古がお休みになる場合がございます。ご了承ください。
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 一般部 |
19:00〜20:30 |
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○ |
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○ |
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| 一般部 |
14:30〜17:00 |
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※○ |
※日曜日の稽古は第二・第四日曜日となります。
※火曜日・金曜日の稽古日が祝祭日の場合には時間変更になる場合がございます。
稽古内容
- 少年部・幼児部
- 雑巾がけ
準備運動
基本稽古
形
組手
その他
雑巾がけ
※組手稽古は希望者だけです。
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- 一般部
- 準備運動
基本稽古
形
一本組手
分解組手
その他
※競技組手の稽古はございません。
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